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Sexuelle Gesundheit

Die 8 Tricks, um länger im Bett durchzuhalten, die jeder Mann kennen sollte

Wollen Sie das Geheimnis kennen, wie Sie länger im Bett durchhalten? Ein Produkt wie ProSolution Plus ist ein guter Anfang, aber abgesehen davon gibt es nicht nur eines. Stattdessen gibt es mehrere. Länger im Bett durchzuhalten ist ein ständiges Bemühen, egal ob Sie mit vorzeitiger Ejakulation zu kämpfen haben oder einfach nur Ihr Vergnügen verlängern wollen.

Und was sind das für Geheimnisse?

Wenn es darum geht, die Sache selbst in die Hand zu nehmen, ist „Edging“ eine davon – und glauben Sie uns, es ist in mehr als einer Hinsicht ein Gewinn. Sie können auch vor dem Sex masturbieren, die Squeeze-Technik ausprobieren oder Produkte wie ein Desensibilisierungsspray wie VigRX Delay Spray verwenden.

Wir wissen, dass jeder Mann individuelle Bedürfnisse hat. Deshalb empfehlen wir in der Regel, eine Kombination von Techniken/Produkten auszuprobieren, bis die gewünschten Ergebnisse erzielt werden.

Sind Sie bereit, mehr darüber zu erfahren, wie Sie sowohl Ihre kurz- als auch Ihre langfristige Ausdauer im Schlafzimmer drastisch verbessern können? Im weiteren Verlauf des Artikels werden wir einige unserer Lieblingsprodukte vorstellen und Ihnen die Möglichkeit geben, mit unserem speziellen LEH-Rabattcode kräftig zu sparen. Aber zuerst wollen wir uns mit den Grundlagen beschäftigen.

Definition des Begriffs „ Vorzeitiger Samenerguss“

Im Allgemeinen spricht man von vorzeitigem Samenerguss (PE), wenn Sie weniger als eine Minute nach der Penetration ejakulieren. Und wenn Ihnen das passiert, sind Sie nicht alleine. Schätzungen gehen davon aus, dass einer von drei Männern irgendwann in seinem Leben einen vorzeitigen Samenerguss hat[1].

Man kann sie auf zwei Arten klassifizieren:

Lebenslang (primär) – Wenn vorzeitiger Samenerguss jedes Mal oder fast jedes Mal auftritt, wenn Sie Sex haben. Es geht zurück auf Ihre ersten sexuellen Begegnungen.

AErworbener (sekundärer) – vorzeitiger Samenerguss – Dies ist der Fall, wenn Sie einen vorzeitigen Samenerguss bekommen, nachdem Sie bereits sexuelle Begegnungen ohne Ejakulationsprobleme hatten.

Es ist nicht schlimm, wenn Sie nur gelegentlich zu früh fertig werden. Aber es ist an der Zeit, mit einem Arzt über vorzeitigen Samenerguss zu sprechen, wenn es häufig vorkommt oder Sie stresst.

Das muss Ihnen nicht peinlich sein. Allein das Reden über den vorzeitigen Samenerguss kann helfen, den Stress und möglicherweise auch Ihre Symptome zu lindern.

Noch nicht bereit für einen Arztbesuch? Übernehmen Sie die Kontrolle über Ihre Potenz und halten Sie länger im Bett durch mit unseren exklusiven SAVE10 Rabattcode. Erhalten Sie 10% Rabatt auf Ihre gesamte Bestellung und lassen Sie sich alle Produkte zur männlichen Verbesserung direkt nach Hause liefern.

8 Geheimnisse für ein längeres Durchhalten im Bett

Welche Schritte sind also notwendig, um länger im Bett durchzuhalten?

Unabhängig davon, ob Sie unter vorzeitigem Samenerguss leiden oder ein ansonsten gesunder Mann sind, der einfach nur ein bisschen mehr Spaß im Bett haben möchte, können die folgenden Tipps[2] Ihnen helfen, den Abstand zu überwinden und den Sex ein bisschen – oder viel – länger dauern zu lassen:

Geheimnis #1 – Erst masturbieren

Sie wären überrascht, wie viele Männer diese einfache und ziemlich angenehme Möglichkeit, länger mit einem Partner auszuhalten, übersehen. Wenn Sie vor dem Sex masturbieren, nutzen Sie Ihre Refraktärzeit zu Ihrem Vorteil. Das ist die Zeit zwischen dem Höhepunkt und der erneuten Erregung, und bei Männern dauert das länger als bei Frauen.

Einfach ausgedrückt: Wenn Sie vor dem Sex masturbieren, dauert es länger, bis Sie erregt werden. Verstehen Sie, wozu das gut sein kann?

Geheimnis Nr. 2 – Den „Squeeze“ anwenden

Der Squeeze ist eine weitere großartige Technik, um länger im Bett zu bleiben. Um den Squeeze auszuführen, drücken Sie einfach Ihren Penis zwischen Schaft und Eichel zusammen, kurz bevor Sie zum Höhepunkt kommen. Dadurch wird Ihre Ejakulationsreaktion verlangsamt und neu ausgerichtet. Klingt einfach, funktioniert aber.

Geheimnis Nr. 3 – Spielzeug verwenden

Schon mal einen Penisring getragen?

Das klingt ein bisschen dreist, aber seien Sie bitte nachsichtig mit uns. Ein Penisring kann dazu beitragen, Ihre Erektion zu verlängern (im wörtlichen und übertragenen Sinne), weil er den Blutfluss aus Ihrem Penis einschränkt. Sie können auch einen Penisring um Ihre Hoden tragen, Sie Glückspilz. Und hier ist der Grund, warum Sie das vielleicht tun sollten: Ein Penisring kann Ihre Hoden, die normalerweise kurz vor dem Höhepunkt näher an den Körper heranrücken, wieder nach unten bringen. Das wiederum kann Ihnen helfen, Ihren Höhepunkt ein wenig länger hinauszuzögern.

Schließen Sie einen Penisring nie aus!

Geheimnis Nr. 4 – Ein bisschen langsamer werden

Man sagt, das Leben sei ein Marathon, kein Rennen. Das gilt auch für Sie, wenn Sie länger im Bett bleiben wollen. Und so geht’s: Gehen Sie langsamer. Ja, wirklich. Wenn Sie im Bett langsamer werden, steigern Sie auch die Sinnlichkeit und Erotik des Augenblicks. Springen Sie nicht einfach auf und stoßen Sie los. Verlangsamen Sie einfach Ihre Bewegungen und sehen Sie, wohin das führt.

Bestimmte Produkte wie VigRX Delay Spray oder VigRX Desensitizer Wipes können Ihnen auch helfen, wenn Sie nicht in der Lage sind, sich selbst zu verlangsamen, so dass Sie viel länger als der Durchschnitt durchhalten.

Geheimnis Nr. 5 – Strategischer Positionswechsel

Wir wissen, dass Sie Ihre Lieblings-Sexstellung haben, aber wenn Sie länger im Bett durchhalten wollen, sollten Sie die Stellung ein wenig ändern. Wenn Sie neue Sexstellungen ausprobieren, lenken Sie Ihr Gehirn ab und bringen es zum Nachdenken. Es ist viel schwieriger für den Körper, in einer Stellung zum Höhepunkt zu kommen, die Sie noch nie ausprobiert haben.

Sie sind zum Beispiel schon viele Male im Bett zum Höhepunkt gekommen. Hatten Sie jemals einen Orgasmus im Stehen?

Experimentieren Sie strategisch mit verschiedenen Sexstellungen. Das Ziel ist es, Ihren Körper dazu zu bringen, seinen Fokus von „Ich komme zu früh“ auf „Wow, das ist ungewöhnlich!“ zu ändern.

Geheimnis Nr. 6 – Versuchen Sie es mit „Edging“.

Mit der Edging-Technik werden Sie eine Menge Spaß haben.

Wie es sich anhört, bedeutet Edging, dass Ihr Partner Sie an den Rand des Höhepunkts bringt und dann die Stimulation einstellt. Sie können diesen Prozess auch während der Selbstbefriedigung beginnen – das ist der beste Weg, um sich selbst kennenzulernen, sozusagen in den Momenten, in denen es kein Zurück mehr gibt.

Nachdem Sie Edging selbst ausprobiert haben, versuchen Sie es mit Ihrem Partner. Geduld ist eine Tugend beim Edging. Je mehr Sie es ausprobieren, desto besser werden Ihre Höhepunkte. Und, was genauso wichtig ist, desto länger werden Sie durchhalten.

Geheimnis #7 – Lenken Sie sich selbst ab

Das ist nicht so sexy wie Edging, aber ehrlich gesagt, es funktioniert. Wenn Sie sich wirklich Sorgen machen, dass Sie zu früh kommen, denken Sie an etwas ausgesprochenes unerotisches, wie ein Paar verschwitzte Sportsocken oder was auch immer Ihnen gefällt. Das ist zwar kaum wissenschaftlich, aber es hilft Ihnen, das Gefühl zu ignorieren, dass Sie kurz vor dem Höhepunkt stehen, und gibt Ihnen Zeit, den Prozess neu zu beginnen.

Geheimnis #8 – Verwenden Sie ein Desensibilisierungsmittel für Männer und/oder eine Pille gegen vorzeitige Ejakulation

Dies ist ein sehr umfangreiches Thema, auf das wir später in diesem Artikel eingehen werden. Aber die Grundlagen sind folgende: Ein Produkt zur vorzeitigen Ejakulation kann äußerlich oder in Form von Nahrungsergänzungsmitteln angewendet werden. Wie der Name schon sagt, können diese Produkte dazu beitragen, dass Sie im Bett länger durchhalten und der Sex länger dauert, egal ob Sie an vorzeitigen Samenerguss leiden oder einfach nur ein bisschen mehr Spaß haben wollen.

Produkte zur vorzeitigen Ejakulation sind in der Regel erhältlich als:

Desensibilisierungstücher für Männer – Dies ist die einfachste und bequemste Methode, um mit einem vorzeitigen Samenerguss-Produkt länger im Bett zu bleiben. Es ist einfach ein Tuch mit einem natürlichen oder milden Anästhetikum, das den Penis leicht betäubt, so dass Sie weniger empfindlich auf sexuelle Reize reagieren.

Desensibilisierungsmittel für Männer, die klein genug sind, um in Ihre Brieftasche zu passen. Sie helfen zwar nicht dabei, durchgehend länger im Bett zu durchzuhalten, aber sie sind eine gute vorübergehende Lösung, und die einfache Anwendung macht sie sehr beliebt.

Desensibilisierungssprays für Männer – A Male Desensitizer SEin Desensibilisierungsspray für Männer wirkt nach einem ähnlichen Prinzip wie ein Desensibilisierungstuch für Männer, da es ein mildes Anästhetikum enthält, das den Penis gegen Reize „desensibilisiert“. Sie sind in der Regel etwas stärker als Tücher.

Ergänzungsmittel für vorzeitige Ejakulation – Das sind Pillen für vorzeitige Ejakulation. Sie sind natürliche Ergänzungen mit Inhaltsstoffen, die sich im männlichen Fortpflanzungssystem anreichern und allmählich die sexuelle Ausdauer und Befriedigung erhöhen.

Ein Mittel gegen vorzeitigen Samenerguss ist keine schnelle Lösung wie die beiden anderen Optionen. Es ist jedoch eine gute langfristige Strategie, um länger im Bett zu bleiben, wenn Sie einen Großteil Ihres Lebens mit vorzeitigem Samenerguss zu kämpfen hatten.

Holen Sie sich 10% Rabatt mit unseren exklusiven SAVE10 Rabatt-Code auf Ihre gesamte Bestellung von männlichen Potenz-Produkten, je nachdem ob es Desensitizer Sprays oder PE-Ergänzungen sind.

Erfahren Sie hier mehr: „Wie Sie effektiv länger im Bett durchhalten„.

Unsere Top-Produktauswahl für längeres Durchhalten im Bett

Nach sorgfältiger Recherche haben wir eine Liste mit unseren Lieblingsprodukten zusammengestellt, die Ihnen helfen, länger im Bett durchzuhalten. Alle Produkte auf unserer Liste wurden klinisch getestet und haben sich als wirksam erwiesen, um die Anzeichen von vorzeitigen Samenerguss zu reduzieren. Recherchieren Sie auf eigene Faust? Achten Sie darauf, ein Produkt zu finden, das die meisten der unten aufgeführten Kriterien erfüllt.

Anzeichen für ein gutes vorzeitiger Samenerguss -Produkt

Es gibt eine Menge Mist in der männlichen Potenz-Industrie, und Produkte für das längere Durchhalten im Bett sind keine Ausnahme von dieser Regel. Allerdings gibt es auch Qualitätsprodukte, die tatsächlich funktionieren. Hier ist, wonach Sie suchen:

EEtablierte Marken – Eine Marke ist ein Versprechen. Marken, mit langem Durchhaltevermögen und die bereits seit mehr als 20 Jahren bestehen, sind gut, denn die Branche für männliche Nahrungsergänzungsmittel ist eine anspruchsvolle Branche, in der nur wenige Produkte länger als 5 Jahre überleben.

Ein Produkt zur vorzeitigen Ejakulation, das von einer etablierten Marke hergestellt wird, bedeutet, dass es gut genug ist, um von Männern wieder gekauft zu werden – und es hat wahrscheinlich eine lange Liste echter Kundenreferenzen, die das Belegen. Wir mögen VigRX und Prosolutions aus genau diesen Gründen sehr.

Hergestellt in den USA – Auch das ist wichtig. Male Enhancement Produkte, die in Übersee hergestellt werden (vor allem in China) haben eine höhere Wahrscheinlichkeit, dass nicht offengelegte Giftstoffe in ihren Formeln sind. Sie können Sägemehl, Rattengift und Gott weiß was enthalten – und das wollen sie wirklich nicht in Ihrer Nähe haben.

Wenn Sie ein Produkt kaufen, welches Sie länger im Bett durchhalten lässt und in einer CGMP-konformen Einrichtung in den Vereinigten Staaten hergestellt wurde, erhalten Sie ein Produkt, das unter Einhaltung strenger Gesundheits- und Sicherheitsvorschriften hergestellt wurde. Sie können auch zurückverfolgen, wann und wo das Produkt hergestellt wurde.

Scheuen Sie sich nicht, die Kundenservice-Abteilung von Produkten, die Sie interessieren, nach diesen Informationen zu fragen.

Eine 60+ Tage Geld-zurück-Garantie – Dies ist aus offensichtlichen Gründen ein weiteres gutes Zeichen. Wenn das nicht der Fall ist, hat der Hersteller vielleicht etwas zu verbergen.

Klinische Studien – Dies trifft im Allgemeinen eher auf Nahrungsergänzungsmittel zu. Studien sind bei PE-Pillen schwer zu finden, und es ist sogar noch schwieriger, gute Ergebnisse zu erzielen. Wenn Sie ein Präparat gegen vorzeitige Ejakulation mit einer klinischen Studie finden, sind Sie auf der Gewinnerseite, vor allem, wenn die Ergebnisse vielversprechend sind.

Die drei besten Produkte gegen vorzeitige Ejakulation

Lassen Sie uns nun über die drei besten Produkte sprechen, um länger im Bett zu bleiben.

Wir haben viele Produkte in der Branche für männliche Potenzmittel getestet, und zu viele PE-Produkte, um sie zu zählen. Dies sind die drei, die unter vielen anderen ständig geliefert haben, sowohl für den Wert, den sie bringen und, was noch wichtiger ist, die Ergebnisse, die Sie erwarten können.

VigRX Delay Wipes – Bestes Desensibilisierungstuch für Männer

Wie wir bereits festgestellt haben, tragen Desensibilisierungstücher nicht dazu bei, dass Sie langfristig länger im Bett durchhalten können. Aber wenn es um die Bequemlichkeit geht, sind sie kaum zu übertreffen, und VigRX Delay Wipes bringen mehr als genug, um Ihre Aufmerksamkeit zu erregen.

Warum es das Beste ist: VigRX Delay Wipes kommt von den Male Enhancement Königen. Es besteht aus zwei natürlichen Betäubungsmitteln, Pfingstrose Extrakt und Zanthoxylum Öl, mit präziser Dosierung, welches den Job ohne viel Taubheit hinbekommt. Sie wissen genau, was Sie bekommen, wenn Sie ein VigRX-Produkt kaufen, und mit VigRX Desensibilisierungstüchern können Sie einfach länger im Bett bleiben und haben 67 Tage Zeit, Ihr Geld zurückzubekommen. Das gefällt uns.

Wo kann man VigRX Delay Wipes kaufen: Wir empfehlen immer den Einkauf direkt von dem Hersteller. Es ist der beste Weg, um sicherzustellen, dass Sie ein Qualitätsprodukt bekommen, das wirklich funktionieren wird. Sie können nicht nur 10% auf Ihre gesamte Bestellung sparen, sondern werden auch in der Lage sein, die Vorteile der VigRX Geld-zurück-Garantie in Anspruch zu nehmen.

VigRX Delay Spray – Bestes männliche Desensibilisierungsspray

VigRX bekommt es einfach hin. Um das zu beweisen, brauchen Sie nicht weiter zu suchen als VigRX Delay Spray das ein wenig stärker ist als ein durchschnittliches Desensibilisierungsspray für Männer. Es ist mit einem Anästhetikum namens Benzocain und mehreren anderen natürlichen Inhaltsstoffen hergestellt.

Warum es das Beste ist: VigRX Delay Spray erfüllt alle Kriterien. Etablierte Marke? Check. Hergestellt in den USA? Check. 60 Tage Geld-zurück-Garantie? Ja – und die Gewissheit, dass Sie bei jemandem kaufen, der die männliche Physiologie kennt und weiß, wie sie tickt.

Wo kann man VigRX Delay Spray kaufen: Sie können das Desensibilisierungsspray direkt beim Hersteller kaufen und es sich in einer diskreten Verpackung direkt nach Hause liefern lassen. Bewahren Sie es in Ihrer Nachttischschublade auf, um sich selbst zu verlangsamen und das Beste aus Ihrer Zeit im Schlafzimmer zu machen. Und das Beste: Sie erhalten 10 % Rabatt auf Ihre gesamte Bestellung, wenn Sie unseren exklusiven Rabattcode verwenden.

ProSolution Plus – Männliche Ausdauerverbesserungs-Pille

Wenn Sie noch länger im Bett durchhalten möchten, sollten Sie ProSolution Plus in Betracht ziehen. Verwechseln Sie ProSolution Plus nicht mit ProSolution Pills – dies ist ein spezielles Mittel gegen vorzeitige Ejakulation. Sie werden das in der klinischen Studie sehen, die mit diesem vielversprechenden Naturprodukt durchgeführt wurde. Es bringt Ausdauer und noch einiges mehr.

Warum es das Beste ist: ProSolution Plus hat klinisch gezeigt, dass es die Symptome des vorzeitigen Samenergusses um beachtliche 64% verbessert. Ihrer Erektion könnte es auch gefallen: ein Beispiel dafür ist die 67% Verbesserung der Erektionsqualität. ProSolution konkurriert mit VigRX in Bezug auf die Qualität in der männlichen Enhancement Industrie, und, nachdem es wiederholt getestet wurde, macht es länger im Bett durchzuhalten viel einfacher – und eine Welt des Spaßes dazu.

Wo kann man ProSolution Plus kaufen: Sie können diese Langzeitlösung ganz bequem von zu Hause aus kaufen. Sparen Sie 10 % auf Ihre gesamte Bestellung, wenn Sie unseren einmaligen Rabattcode SAVE10 verwenden. Wenn Sie aus irgendeinem Grund nicht 100% mit ProSolutions Plus zufrieden sind, schicken Sie einfach Ihre leeren Boxen innerhalb der 67-tägigen Testphase zurück und Sie erhalten eine volle Rückerstattung.

Welches „Länger im Bett durchhalten“-Produkt sollte ich wählen?

Das kommt darauf an, aber wenn Sie wie die meisten Männer sind, könnten Sie für vorübergehende Probleme ein Desensibilisierungstuch oder -spray für Männer in Betracht ziehen.

Wenn es dringender ist oder Sie Ihr Sexualleben ein wenig aufpeppen wollen, sollten Sie darüber nachdenken, ein Spray oder Tuch mit einem vorzeitigen Samenerguss-Präparat zu kombinieren. Auf diese Weise erhalten Sie sofort Hilfe, während Sie darauf warten, dass sich das Präparat in Ihrem Körper aufbaut und seine Wirkung entfaltet.

Wie auch immer Sie sich entscheiden, denken Sie daran, dass es beim Sex darum geht, Spaß zu haben und die Zeit mit Ihrem Partner zu genießen. Die frühzeitige Beseitigung von Anzeichen von vorzeitigem Samenerguss oder die Bekämpfung schwerwiegenderer Probleme kann einige Zeit in Anspruch nehmen, aber mit ein wenig Mühe sind Sie auf dem besten Weg zu einem besseren Sexualleben – jetzt und für immer.

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[1]     https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/premature-ejaculation/symptoms-causes/syc-20354900

[2]     https://www.fatherly.com/love-money/how-to-last-longer-in-bed/

Über Thomas Arkenis

Thomas ist begeistert von Themen, die sich um natürliche Gesundheit drehen und einer unser Vollzeit-Journalisten. Er leistet einen eifrigen Beitrag auf verschiedenen Konferenzen und in Foren für traditionelle Medizin. Thomas bleibt stets über die neuesten Branchentrends auf dem Laufenden, um Ihnen die neuesten Produkt- und Inhaltsinnovationen zu präsentieren.

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